Vous devez faire face à une situation complexe, qui nécessite du calme et en même temps de l'énergie ? Vous êtes fatigué par votre mission ? Vos émotions se bousculent, vous avez envie d'y voir plus clair ? Votre sommeil est perturbé ? Avec la sophrologie, je vous accompagne vers un meilleur équilibre corps-esprit. Je vous guide de façon personnalisée vers le bien-être. Vous apprenez à vous écouter, à reconnaître vos priorités et à préserver vos ressources sur le long terme.