Manon Phelippeau
Remise en forme
Très simple et super rapide !
Je vous ai concocté une vidéo d’étirements, qui, cette fois-ci est axée sur le bas du corps. Vous pouvez si vous le souhaitez restez un peu plus longtemps sur les postures si vous en ressentez le besoin. J'espère que la video va vous plaire !
Bonne détente !
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