En qualité de sophrologue, j'aide les personnes, grâce à des mouvements doux associés à la respiration, ainsi qu'à des visualisations, à se détendre, à reprendre contact avec les sensations physiques et émotionnelles, à retrouver un bien-être et à développer leur potentiel. L'hypnose, quant à elle, permet, grâce à un état élargi de conscience, d'accéder à notre inconscient qui détient les solutions à nos problématiques.